2017年9月13日水曜日

スポーツの秋

ご無沙汰しております🎶
アシスタントの満濃です。

最近やっとクーラーに頼らなくてよい生活になって毎日が過ごしやすくなりました😁


さて、秋とは食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋といろんな秋ですが、
私はスポーツの秋にちなんで最近スポーツジムに通い始めました!!🏋🏼🚵



実は夏に海に行くために痩せよう!と頑張っていたんですが
間に合いませんでした😅😅


今のところ体重も全く変わらないのですが、、、


食欲の秋でもあり、食べる量が増えてプラマイゼロなんです😰😖


しかし!!
運動をするとストレスが発散され、スッキリとした気分になり
運動が脳にも良い影響を与えることは、実証されているそうです!


私も、汗をかくとものすごく爽快な気分になり帰る時には体が
スッキリして朝起きると体に重みがなく仕事を頑張ろう!
という気持ちになります💪



食欲の秋、スポーツの秋で終わるのではなく、資格の秋になるように
チャレンジ精神を燃やし保険の資格、簿記の資格を取れるよう努力してまいります!


薄い内容になってしまいましたが、最後までご一読くださいまして、
誠にありがとうございました🙇


過ごしやすい気候になりましたが、皆さまお体にはお気をつけください。
これからもよろしくお願い申し上げます。

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